中国のチキンボールにはどのように多くのカロリーが含まれていますか？

チキンボールは、通常、甘くて酸っぱいソースでできており、中国料理の一般的な料理です。彼らは典型的にはパン粉と揚げ物があり、カロリーが高いことがあります。

今日のビデオ

甘くて酸っぱい

甘くて酸っぱいソースの2つのチキンボールは、162カロリーと5gのタンパク質を持っています。さらに、My Fitness Palによれば、チキンボールは毎日の推奨ビタミンC摂取量の3分の2をわずかに上回っています。

<！甘くて酸味のないチキンボールは、レストラン秘密と公益科学センターによれば、1,800カロリーまで食べることができます。また、食事には20gの飽和脂肪と2,700mgのナトリウムが含まれています。これらのうち4つを食べるのは、10ピースのマクドナルドのチキンマクナゲットの食事に相当します。

<！コンシェルジュ

Restaurant Confidentialによると、中華レストランの料理の中には、大量のナトリウムとパン粉やバッターがあります。それは、フライドフライドフライドフライドフライドフライドフライドフライドフライドフライドフライフライドフライフライドフライドフライフライドフライフライドフライフライドフライフライドフライフライドフライフライドフライフライドフライフライドフライフライフライドフライフライフライド