クロワッサン栄養情報

フランスを訪れると、エッフェル塔を見ながらバター色のクロワッサンで軽食を食べることなく、あなたの旅は完全ではありません。 17世紀にさかのぼるこの豊富な朝食は、フランス料理の定番品です。それは家に近いところでも利用可能です。毎朝、焼きたてのクロワッサンを多くのベーカリーやスーパーマーケットで販売しています。彼らのおいしい味にもかかわらず、クロワッサンはあまり健康的ではありません。

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クロワッサンは、バター、チーズ、リンゴなどさまざまな種類があります。米国農務省によると、中型バタークロワッサンは、231カロリー、脂肪12グラム、タンパク質4.7グラムを摂取しています。ミディアムチーズクロワッサンは、236カロリー、11.9グラムの脂肪、および5.0グラムのタンパク質を有する。ミディアムアップルクロワッサンは、145カロリー、5グラムの脂肪、および4.2グラムのタンパク質を含んでいます。ファーストフード店で流行っているチーズ、卵、ベーコンまたはハムを入れたクロワッサンは、カロリー、脂肪およびタンパク質が有意に高い。