カップスープダイエット

リプトンは即席のカップ・ア・スープ（Cup-a-Soup）製品で真昼の暴落を打ち負かす方法を提供しています。それは、スープを形成するために粉末状のスープに熱い水を加えることによって、 "スランプフリーの作業環境"を作り出すことができると言います。このカップ・ア・スープ・ダイエットが、キャンデー・バーやポテト・チップと比べて、午後のスナックに適しているかどうかは、Cup-a-Soupラベルを考慮して決定できるものです。

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フレーバー

公式のCup-a-Soupウェブサイトでは、チキンフレーバーヌードル、チキンフレーバークリーム、トマトとトウモロコシをベスト3時00分に推奨しています。 m。スランプバスターズ。リプトンはまた、アジアの牛肉フレーバーヌードル、スパイシーなタイチキンフレーバー、ブロッコリーチーズ、春の野菜のフレーバーでCup-a-Soupブランドのインスタントスープを提供しています。

<！使い方

最高の味と質感を得るには、内容物に沸騰した水を3/4カップ入れ、よく混ぜて1分ほど放置してください。公式サイトをお勧めします。あなたは、多かれ少なかれ水を好むと決めているかもしれません。あなたがすべてのスープを食べることを期待していない場合は、パッケージ全体を使用し、封筒の内容の一部を使用するのではなく、残りのスープを冷蔵する。封筒を開けると、内容物が酸素、温度、湿度の影響を受けることがあります。また、成分の不均衡に巻き込まれることもあります。

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利点

スナックとしてのカップ - スープは、ダイエットのためのいくつかの利点があります。スープは1パックあたりわずか50〜90カロリーで、一般に飽和脂肪とコレステロールが低いです。トマト、春野菜、ブロッコリーチーズのフレーバーはビタミンCの日常価値の2〜6％、春野菜はビタミンAの8％を供給します。鉄のDVの4％。ブロッコリーチーズは、カルシウムのDVの4％を含んでいます。これらの要因は、多くの典型的なスナック食品よりもCup-a-Soupをより良い選択にすることができます。いくつかのCup-a-Soupフレーバーには、野菜、チーズ、脱水肉が含まれていますが、ラベルには量が少ないことが示されています。また、麺類やクルウトンも含まれています。

考慮事項

Cup-a-Soupラベルの成分リストと食事の事実は、製品に多量のナトリウムと砂糖が含まれていることを示しています。各スープパッケージは、例えば、風味に応じて、ナトリウムのDVの28〜38パーセントを含む。ほぼすべてのラベルの主成分はマルトデキストリンで、デンプン糖の一種です。

添加物

Cup-a-Soupは、フレーバーに応じて特定の成分を含む多くの食品添加物を含有する。一例はグルタミン酸ナトリウムであり、感情反応を引き起こす人もいれば、公益科学センター（CSPI）にも言及している。このスープはまた、イノシン酸二ナトリウムおよびグアニル酸二ナトリウム（グルタミン酸ナトリウムと同じファミリーのフレーバーエンハンサー）を含有する。いくつかのフレーバーは、CSPIが「注意」または「回避」の下で分類する人工食品着色剤を含む。 "