便秘のためのエプソム塩の飲み方

エプソム塩は、容易に製造される硫酸マグネシウムと呼ばれる天然産の鉱物である。エプソム塩を下剤として使用することは、1697年にNehemiah Grew博士が「塩分を浄化し、苦味の性質と使用に関する論文」と題されたエッセイの主題であることが明らかになりました。便秘に悩まされ、下剤としてエプソム塩の使用を検討しているので、あなたがしていることを知ることが重要です。

<！ - 1 - >

今日のビデオ

1。医師に相談してください。

正常に使用されている場合、Epsom塩溶液は健康な人の便秘のために飲むのが安全だと考えられていますが、Epsom Salt Councilは最初に使用する前に医療従事者に相談することを推奨します。腎臓や心臓に問題がある人は、電解質の不均衡やマグネシウムやリンの毒性のためにエプソム塩溶液を飲むべきではありません。そうでなければ健康な患者でさえ、過度の使用の結果としてこれらの合併症を発症する可能性がある。高齢者は、胃腸の副作用やマグネシウムの毒性の可能性があるため、Epsom塩を使用して慎重にすべきである。

<！ - 2 - >

2。適切な塩を選択する

人間の使用のためのエプソム塩に加えて、農業用およびその他の用途向けに作られた工業用バージョンがあります。薬局では人間の使用を意図したものではありませんが、パッケージに「USP」（米国薬局方）と書かれていることを確認してください。医薬品管理基準。

<！ - 3 - >

3。解決策を作る

USPが承認したエプソム塩のほとんどのパッケージには、特定の範囲の塩と水の特定の比率が規定されています。水が温かければ、塩はより容易に溶解する。エプソム塩類は、激しい味があり、攻撃的なものもあります。これは、レモン汁を加えることによっていくらかマスクされ得る。溶液が混合されたら、できるだけ早く飲む。 4。待つ

エプソム塩は強力な下剤であり、その効果はかなり急である可能性があるので、便通が起こるまでトイレの近くに留まることをお勧めします。エプソム塩は通常30分〜6時間以内に働きます。エプソム塩は、浸透圧下性下剤として知られているもので、結腸内に水を引き込み、糞便を洗い流す水圧を作り出すという意味です。エプソム塩は、特定の消化器ホルモンや神経伝達物質の放出を刺激することによっても機能することを示唆する証拠があります。