2カロリーのカロリーはどのくらいですか？

ソーセージのリンクは細かく細かく刻んだ肉の調味料で、しばしば調味料などの成分を加えたものです。肉を細かく砕いたものや挽いたものなどがあり、しばしば調味料や添加された香料などの成分が薄い膜に包まれています。 com。ソーセージで使用される肉には、豚肉、牛肉、鶏肉、七面鳥が含まれる。

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意義

2つのソーセージのリンクのカロリーは、使用される肉の種類によって異なります。 2つのリンクサービングでは、茶色とサービングソーセージの場合は133カロリー、茶色の場合は87カロリー、メープルソーセージの場合は113カロリー、新鮮な豚肉ソーセージの場合は113カロリー、熟成した七面鳥ソーセージの場合は80カロリーです。

<！特徴

脂肪の含有量は、各ソーセージタイプのカロリー数の重要な特徴であり、2つのリンクサービングの飽和脂肪およびコレステロールの量にも寄与します。ブラウンとソーセージの脂肪カロリーは107で、飽和脂肪4gとコレステロール20mgである。茶色の脂肪カロリーとメープルソーセージは53で、飽和脂肪6g、コレステロール23mgである。新鮮な豚肉ソーセージの脂肪カロリーは87で、飽和脂肪3gとコレステロール23mgである。調理済みの七面鳥ソーセージの脂肪カロリーは47であり、飽和脂肪5gおよびコレステロール37mgである。

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考察

ソーセージリンクには、その大きさに相当量のナトリウムが含まれています。茶色とサーブソーセージの2つのリンクは、ナトリウム推奨の1日当たりの13％に相当するナトリウム327mgを提供する。ブラウンとサーライトライトメープルソーセージリンクは300 mgのナトリウムを提供します。新鮮な豚肉のソーセージは233mgのナトリウムを提供し、調理済みの七面鳥のソーセージは327mgのナトリウムを提供する。