生活 最良の抗がんサプリメント

最良の抗がんサプリメント

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Anonim

同研究所によると、全生存率は約60%であった。癌の原因の中には、食生活不良、運動不足、肥満などがあります。貧しいダイエットは、最良の抗癌サプリメントを使用することによって、変更し、増強することができます。サプリメントを開始する前に、または食事の変更を行う前に、まず医師に相談することが重要です。

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ビタミンB12

Linus Pauling Instituteによると、ビタミンB12欠乏症は乳がんのリスクと関連している可能性があります。研究機関は、血液中のB12のレベルが低い女性は、特に閉経後の女性において、乳癌のリスクが2倍であったと指摘する。ビタミンB12は、すべてのビタミンの中で最も大きく複雑な化学構造を持ち、体内の葉酸塩の放出に関与するビタミンです。葉酸はDNAの合成に必要であり、ビタミンB12欠乏は癌の危険因子であるDNA損傷の高レベルにつながる可能性があります。現在推奨されているビタミンB12の1日当たりの許容量は、19歳以上の男性と女性の両方で2.4mcgである。

<!ビタミンCは、口、喉、声帯、食道、胃、大腸および肺の癌のリスクの低下と関連している。 Linus Pauling Instituteは、胃の感染を引き起こし、がんリスクを増加させる病原体であるHeliobactor pyloriを治療するためにビタミンCを添加すると、胃癌のリスクを低下させる可能性があると指摘しています。ビタミンCの推奨食餌許容量は、男性が90mg、19歳以上の女性が75mgです。喫煙者では、推奨はそれぞれ125 mgと110 mgです。