は、タンニングがセルライトを助けますか？

セルライトは、皮膚の下にある目に見えるポケットを含む一般的な化粧の問題です。残念ながら、セルライトを除去する確実な方法はありません。紫外線や紫外線にさらすことによって皮膚を日焼けさせると、一時的に光がある程度遮蔽されることがありますが、長期的には、日焼けは実際にはセルライトを悪化させ、癌を含む深刻な健康上の問題を引き起こす可能性があります。日焼けしない日焼けは、一時的にセルライトの外観を減少させることがあるUV日焼けの安全な代替物である。

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セルライトについて

セルライトは肌の真下のポケットに溜まっており、しばしば腰、太もも、お尻の周りに発生します。これは、脂肪と皮膚の間のコラーゲン繊維が伸びたり、分解したりして、脂肪細胞が膨らみ、皮膚に波紋やぼんやりとした外観を与えている場合に発生します。太りすぎではない人でも、セルライトは非常に一般的です。女性は一般的に男性よりも頻繁に罹患しますが、男性もセルライトを持つことができます。多くの人々がセルライトを自覚しているが、医学的障害または健康上の問題とはみなされない。

<！多くの要因が、遺伝子、ホルモン、食事を含むセルライトを引き起こすことがあります。しかし、一度あなたがセルライトを持っていれば、あなたがそれを取り除くためにできることはあまりありません。クリーム、マッサージ、手術、ラップなど、数多くの製品の広告は、セルライトの出現を最小限に抑えるか、または排除すると主張していますが、MayoClinicによると、この分野では、減量とレーザー治療や高周波システムを含む医療処置だけが有望視されています。日焼けは、それを覆う肌を弱め、薄くすることによって、実際にはセルライトをさらに悪化させるであろうが、皮膚の日焼けは一時的にセルライトの外観を覆うかもしれない。

<！日焼けの危険性

セルライトのための一時的な化粧固定を提供するだけでなく、屋内および日光の両方におけるUV日焼けは、重大な健康上の危険をもたらす。日焼けをしなくても、日焼けは皮膚がんや皮膚の早すぎる老化を引き起こす可能性があります。日焼けはまた、白内障および角膜損傷を含む眼の損傷を引き起こし得る。さらに、FDAによると、紫外線に過剰に曝されると身体の免疫系が抑制され、ウイルスや感染に対してより脆弱になる可能性があります。

セルライトの予防

セルライトを治療する方法は実証されていませんが、特定のライフスタイルの要因が悪化するのを防ぐか、最初にそれを開発できないようにすることができます。あなたは、セルライトの遺伝的素因を変えることはできませんが、MedlinePlusによると、以下のガイドラインは、あなたがセルライトを避けるのに役立ちます：果物、野菜、定期的に運動する。健康で安定した体重を維持する。水分を吸って喫煙しないでください。

サンレスタンニング

日焼けの一時的なセルライトマスキング効果が気に入っていますが、UV日焼けの重大な健康リスクを避けたい場合は、日焼けしていない日焼けがあなたの良い選択肢になるかもしれません。日焼け防止タンニング製品（セルフタンザーとも呼ばれる）は、通常、ジヒドロキシアセトンまたはDHAと呼ばれる化学物質を含み、一時的に皮膚の最外層を暗くする。局所用サンレスタンニング製品は、指示どおりに使用されれば安全であり、多くの店頭スプレー、ゲルおよびローションで入手可能である。多くの日焼けサロンやスパでは、日焼けのない日焼け処理を専門にしています。