ノパリナと体重減少

Nopalinaは繊維サプリメントであり、その製造業者はコレステロールを低下させ、血糖を調節し、消化を改善し、体重を減らすのに役立ちます。

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特徴

Nopalinaのウェブサイトによると、サプリメントにはカナダの亜麻仁100％が含まれており、他の亜麻仁よりもオメガ3,6,9脂肪酸含量が高いという。より冷たい温度。また、この繊維ミックスに含まれるのはオート麦ふすま、小麦ふすま、およびサイリウムであり、メーカーがあなたの食欲を調節し、体重減少を促進すると言います。他の成分には、サボテン、センナ葉、リンゴ、グレープフルーツ、オレンジおよびパイナップルが含まれる。

<！亜麻仁は、高オメガ3脂肪酸含量を有するα-リノレン酸の供給源である。このような健康的な脂肪を食べることで、食物の吸収が遅くなり、食べ物が胃の中に長く入っていれば、食べ物が少なくなるかもしれません。それを亜麻仁から繊維に加えて、Melrosehealthによると、減量にプラスの影響を与える可能性があります。 com。亜麻仁はノパリナの成分混合物の大部分を占め、このサプリメントを服用する人は減量の可能性を注意するよう奨励されるかもしれません。

<！ - 912>サイリウムと体重維持

ノパリナのもう一つの重要な成分であるサイリウムは、プラガゴ・オバタ・ハーブのゲル被覆種子に由来します。サイリウムは可溶性繊維を含み、水を吸収し、腸からの廃棄物の移動を助けるゼラチン状の物質を形成する。繊維の内容は、シリリウムがあなたに完全な気分にさせ、ひいては飢餓の苦しみを抑えることができるという考慮を促してきました。

<！繊維と体重

栄養レビューは、健康な被験者の食物繊維が飢え、満腹感、エネルギー摂取量、体組成に与える影響に関する2001年のレビューを発表した。このレビューでは、食物繊維摂取量を1日14g増加させると、4ヶ月未満で平均体重が約4ポンド減少することが判明しました。これはNopalinaの高い繊維含量によく反映されています。

Nopalinaの使用

Nopalinaは160カプセルまたは1ポンドの袋のパッケージとして購入できます。あなたは1 tbspを溶かします。 8オンスの粉末水、ジュース、ミルクなどの液体を1日2回服用します。カプセルは一度に4回、1日2回、液体で服用しなければならない。製造業者は、1日に最低2リットルの水を飲んで、最低6カ月間ノパリーナを服用すれば最良の結果が得られると述べています。