どのように多くのカロリーは洗濯中に折りたたみますか？
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洗濯物を折りたたみながら焦がすカロリーの量は、あなたの体重と仕事の時間に基づいて計算されます。洗濯物を折りたたみながら立って座るよりも多くのカロリーを燃やします。
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式
洗濯物を折りたたみながら燃焼させるカロリーの量を計算する式は、（METs x 3.5 x体重（kg）÷200）x時間（分）です。米国心臓協会（US Heart Association）は、代謝単位（metabolic units）として知られるMETは、活動中に使用するエネルギーの量であると報告しています。体重をキログラムに換算するには、体重をポンドで2で割ります。2.体重が120ポンドの場合。あなたの体重はキロです。5.
<！ - スタンダード大学のBill Haskell博士によって開発された、身体活動の要約追跡ガイドによれば、立っている間に服を折りたためることは、MET値が2である。0。パッティング3.歩行を意味する、洗濯物の距離は、MET値が2です。3.座っていて座っているときの洗濯物の折り畳みは、同様の活動に基づいて、推定MET値が1である。5.<！ - 2 - >
焼かれたカロリー
120ポンドの人が立っている間に洗濯物を20分間折りたたんで38カロリーを燃やす。あなたの家族の洗濯物を10分間放置すると、22カロリーが燃えます。座っている間に洗濯物を15分間折りたたむと21カロリーが燃える。
