体重減少のためのバニラ

バニラは、霜降り、ベーキング、アイスクリームなどでよく知られています。バニラ製品をたくさん食べると、体重を減らしたり、体重を増やしたりすることができないかもしれませんが、芳香剤の香りを嗅ぐことができます。「Reader's Digest」、ABC News、英国の「Daily Mail」 "

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アロマセラピー

<！アロマテラピーは、「リーダーのダイジェスト」というタイトルの記事「あなたはあなたの方法を細かく嗅ぐことができますか？」に従って、様々な結果を生み出すために香りを使用するプラクティスです。 "香りは、精油、ろうそく、香の形で、またはボディマッサージの間に使用されるローションまたはアプリケーションの一部として来る。カモミールの香りは、レモン、オレンジ、ローズマリーの間に気をつけます。バニラのような他の香りは、クリスマスディナー症候群と呼ばれる理論のおかげで、体重減少のために働く可能性があります。

<！クリスマスディナーシンドロームは、「リーダーズダイジェスト」で説明されているように、食べ物の香りに身を浸していると、しばしばあなたの食欲を抑えると主張しています。理論の名前はクリスマスの日の現象から来ているすべてのゲストは、食べ物の匂いに誘惑され、ごちそうに準備ができているが、料理はありません。料理人は、食べ物の匂いに没頭した日を過ごしました。食べ物の臭いは、その特定の食べ物の渇望を殺し、一般的には食欲を消化します。

<！バニラの香りは特にチョコレートの欲求を減らす「リーダーズダイジェスト」レポートですが、バニラの香りは他のお菓子の渇望を減らすことができると付け加えています。欲求がなければ、最寄りのチョコレートバーや他の高カロリー、甘いデザートやスナックを食べる可能性は低くなります。バニラの香りはろうそく、香り、香りのスプレー、エッセンシャルオイルと混ざります。あなたの家やキッチン全体に香りを注入することは、欲求を守る方法です。